MN adviseurs tip van de maand

Heb je last van stress en lijkt het alsof niets meer helpt om te ontspannen? 

Haal de bezem door je leefregels en pas ze zo nodig aan. Een groot deel van onze stress komt door de regels die we onszelf hebben opgelegd. Iedereen heeft een eigen unieke set leefregels.

De drie meest toegepaste leefregels zijn: Alles moet perfect, Altijd alles alleen doen en Anderen eerst. 

Denk eens na over uw specifieke leefregels die u zichzelf oplegt. Vervang ze door een droomregel die in de plaats kan komen van een belemmerende leefregel. Dit zal u veel opleveren zowel privé als zakelijk. 

Think about it!